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業力瑜伽練習。一些靜修會期望您參與業力瑜伽的生活方式。基本上，業力瑜伽是志願工作，您在閉關期間所做的無私服務。例如，您可以根據您的日程安排在撤退期間提供幫助。這可能涉及從廚房協助、清掃和清洗寺廟、歡迎新客人或購買。如果您正在尋找撤退手套，這將是您的理想選擇。假設您喜歡完全擺脫家務，那麼如果您為 50 位女性完成烹飪/提供午餐，那麼顯然您將無法享受假期。

歸根結底，瑜伽靜修假期應該提供睡眠、放鬆和釋放壓力的機會。您希望享受假期並回家休息，因此花時間檢查上述錯誤將使個人擁有一個愉快而輕鬆的瑜伽季節。